Fresas de Galizano "Deliciosas y con Sabor" 500grs

¿QUÉ NOS ENCONTRAREMOS EN LAS FRESAS DE GALIZANO?

Las fresas de Galizano son cultivadas por los hermanos Junco, son una auténtica delicia para el paladar, aportan mucha frescura y dulzor al paladar junto con una pizca de acidez por todo ello son consideradas como las mejores fresas en muchos kilómetros a la redonda.

Su valor energético de entre 27 y 34 kilocalorías por cada 100 gramos la posicionan como una fruta saciante y muy indicada para todo tipo de dietas, aunque sinceramente las fresas de Galizano son tremendamente adictivas, están brutales.

-Son bajas en calorías. Una taza de fresas tiene unas 43 calorías. Además, contienen fibra, que ayuda a regular los procesos digestivos y a reducir la sensación de hambre.

-Ayudan a disminuir el nivel de colesterol malo en sangre, gracias a la gran cantidad de ácido ascórbico, lecitina y pectina que contiene el fruto.

-Son una fuente de vitaminas del grupo B, como la vitamina B6, la niacina, la riboflavina, el ácido pantoténico o el ácido fólico.

-Actúa como un potente antioxidante y antiinflamatorio natural. Una taza de fresas contiene 21 gramos de manganeso.

-Contribuyen a la salud ósea, gracias a su alto contenido en magnesio, potasio y vitamina K.

-Potencian la salud ocular. Algunos estudios han señalado que las fresas mejoran la salud de los ojos al disminuir el riesgo de degeneración macular.

-Son una importante fuente de vitamina C. Una taza de fresas contiene el 136% de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina, lo que las convierte en un poderoso antioxidante que potencia el sistema inmunitario.